一种利用声发射信号频谱定量检测电阻点焊熔核形核质量的方法，其步骤如下：实时采集电阻点焊过程的结构负载声发射信号，绘制信号动态波形图；提取熔核形核阶段的声发射信号；提取出最后五个信号周期；计算、绘制出频谱图；提取频率在500Hz~5000Hz之间的频谱线；计算峰值；采用至少五组不同的焊接工艺参数进行上述测试，获得五个实验测试点，以及对应的电阻点焊熔核直径和熔核拉剪载荷；以谱线峰值为X轴，熔核直径或熔核拉剪载荷为Y轴，拟合计算得到拟合数学模型；根据模型对工艺范围内焊接获得的电阻点焊熔核检测、评估熔核直径和熔核拉剪载荷。利用本发明可以实现对电阻点焊熔核尺寸、拉剪载荷的快速、无损检测和评估。